Перловка и запор: развенчиваем мифы и находим баланс
Запор – неприятная и распространенная проблема, которая может серьезно снизить качество жизни. Многие люди ищут естественные способы облегчения состояния, и часто обращаются к продуктам, которые, по слухам, обладают слабительными свойствами. Перловка – одна из таких продуктов. Но правда ли, что она эффективно борется с запором? Давайте разберемся. Перловка, или ячменная крупа, – ценный источник клетчатки,…
Читать дальше